Як підготувати дитину до "старого" режиму після закінчення карантину

Після тривалого карантину дітям буде складно знову повернутися в "нормальне" життя та знову розлучатися з батьками, які підуть на роботу. Період адаптації до дитячого садочка є неминучою частиною після карантину, але він буде не таким довгим, як той, який батьки вже проживали з дитиною, вперше ведучи її у виховний заклад. Навіть найуважніші, найідеальніші, найтерплячіші батьки, не можуть зараз задовольнити потребу дітей (від 3,5 років) у контактах. Батьки втомлюються, а діти вимагають так багато уваги.

Як підготувати дитину до повернення в садок після карантину

— Зараз треба намагатися повертатися у звичний режим дня. Режим дня — це не тільки про тілесність, відпочинок, це і про відчуття кордонів, безпеку, правила.

— Дітям важливо влаштовувати «зустрічі» з дітьми їхнього віку. Ідеально — Zoom-тусовки з дитсадковою групою. Перші зустрічі мають бути короткими, хвилин по 10 з обов’язковим контролем вихователя (або батька), який по черзі в кожній зустрічі назве дітей по імені, привітається, дасть відчуття важливості кожної дитини. Чудово буде, якщо на «зустріч» діти «прийдуть» з улюбленою іграшкою. І познайомлять одне одного зі своїми «друзями». Потім цю іграшку можна буде з собою взяти в садок — вона вже буде «знайома з чужими» людьми. Такі зустрічі можуть бути нечастими, але регулярними. Хоча б двічі на тиждень по 10−15 хвилин. І дорослим важливо бути поруч, щоб долучатися і, якщо потрібно, керувати процесом. Окрім того, дітям після цих зустрічей важливо буде відпочити, адже вони будуть у перезбудженому стані.

— З дітьми важливо «мріяти». Батьки можуть говорити: "А я мрію піти на роботу. Я уявляю, як одягну сукню, туфлі, підберу сережки тощо. Давай помріємо, як і ти збираєшся в садок. Ти що хочеш одягнути? А яку іграшку візьмеш? А якою дорогою ми підемо?" — і в уяві "пройдіться" з дитиною до садочка.

Будь ласка, пам’ятайте, що після тривалого карантину дітям складно з вами розлучатися

Перший тиждень діти можуть повертатися з садка більш примхливими і перезбудженими, ніж зазвичай.

Також варто в перший день забрати дитину трохи раніше.